DHCの葉酸サプリは安全?

DHCの葉酸サプリ

DHC葉酸サプリは非常に安い葉酸サプリメントです。一袋当たり250円程度の価格で購入することが可能ですから非常に魅力的な商品ですよね?

 

ですが、値段が安すぎるというのも気になってしまう方も多いと思います。安いものにはウラがあるということで、心配な方もいらっしゃるでしょう。

 

では、DHCの葉酸サプリは実際には安全なものなのでしょうか?このDHCの葉酸サプリを分解してみようと思います。

 

DHCの葉酸サプリの成分量について

DHCの葉酸サプリの品質は問題無いかどうか?まずはパッケージの裏の成分表を見てみると分かりやすいです。まずは原材料の所に注目してください。

 

DHCの葉酸サプリメント

 

【DHCの葉酸サプリの原材料】
※成分名のリンクをクリックして頂くことで添加物の詳細をご覧頂くことが可能です。

成分名 役割
麦芽糖 添加物
デキストリン 添加物
結晶セルロース 添加物
ショ糖脂肪酸エステル 添加物
ビタミンB6 栄養素
ビタミンB2 栄養素
葉酸 栄養素
ビタミンB12 栄養素

 

DHCの葉酸サプリの添加物について

DHCの葉酸サプリに使用されている添加物について解説します。

 

麦芽糖

麦芽糖はトウモロコシや、じゃがいも、さつまいもなどのデンプンを糖化させた添加物です。主に「賦形剤」として活用されており錠剤を適切な大きさ、形を整えるために使われます。

 

糖分を原料としていますので危険性は報告されていません。(麦芽糖に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

デキストリン

デキストリンはグルコース(ブドウ糖)が結合したもので、デンプンを分解して作られる添加物です。主に結着剤、増量剤として使われます。

 

デンプンを原料としていますので危険性はありません。(デキストリンに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

結晶セルロース

結晶セルロースはパルプ(紙の原料)を鉱酸で分解し、非結晶領域を除いて得られたものです。食物繊維の一種です。主に賦形剤、増粘剤(ぞうねんざい)として使われています。

 

医療品添加物として広く使われているため危険性は無いと言われていますが、反面安全性については充分に検証されていません。(結晶セルロースに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

ショ糖脂肪酸エステル

ショ糖脂肪酸エステルはショ糖(砂糖)に脂肪酸(脂肪の成分)がくっついた添加物になります。主に増粘剤(ぞうねんざい)として使われています。

 

砂糖と脂肪で出来ているので、危険性はほとんどありませんが大量に摂取する事で「下痢」になる可能性があると言われています。(ショ糖脂肪酸エステルについての詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

DHCの葉酸サプリの添加物の割合

DHCの葉酸サプリの添加物の割合
DHCの葉酸サプリの添加物の割合は98%となっていますのでほぼ添加物の塊の葉酸サプリメントと言えます。

 

※ サプリメントの添加物の割合を計算する方法はこちらで解説しています。

 

DHCの葉酸サプリの栄養成分について

 

【妊婦さんに必要な栄養成分】

サプリ
含有量
推奨
摂取量
食事平均
摂取量
評価
葉酸(μg)

400μg

400μg

255μg

マル

ビタミンB6(mg)

1.7mg

1.8mg

1.16mg

マル

ビタミンB12(μg)

2.5μg

2.8μg

5.1μg

マル

ビタミンC(mg)

なし

110mg

76mg

バツ

鉄分(mg)

なし

8.5mg
(21mg)

7mg

バツ

カルシウム

なし

700mg

450mg

バツ

※補足:鉄分の推奨量は妊娠初期が8.5mgであり、妊娠中期〜後期が21mgです。

 

続いてDHCの葉酸サプリの栄養成分にも注目したいと思います。

 

葉酸は合成葉酸です。葉酸は必要な充分量を摂取する事が出来ますし、ビタミンB6、ビタミンB12が含まれているのもGoodです。

 

ビタミンB6は「つわり」に効果があると言われていますし、ビタミンB12があると葉酸の吸収も効率化します。

 

しかし、ビタミンC、鉄分、カルシウムが含まれていませんので、妊婦さんが摂取する葉酸サプリメントとしては若干不安があります。

 

ビタミンCは葉酸を助ける効果が期待出来ますし、鉄分やカルシウムは赤ちゃんの血液や骨を作っていくために妊娠期間中はかなり重要な栄養素になりますが、DHCの葉酸サプリには残念ながら含まれていません。

 

そのため、ビタミンCや鉄分、カルシウムを求める場合は別途サプリメントから補給する必要がありますが、サプリメントを増やす事で摂取添加物の量が増えてしまいますので体にも良く無いと言えるでしょう。

 

参考記事:葉酸サプリ選びのポイントとは?


DHCの葉酸サプリの品質について

続いてDHCの葉酸サプリの品質についてですが、DHCの葉酸サプリは健康食品GMPに準拠した国内工場のみで製造されており、きちんとした検査基準をクリアしたサプリメントのみが出荷・販売されており品質については問題ありません。

 

日本製の粗悪品のサプリメントメーカーはきちんとした検査基準を持たずに製造をしている所もありますが、DHCの葉酸サプリメントは品質についての心配は無いと言えるでしょう。

 

DHCの葉酸サプリの総合評価点


【DHCの葉酸サプリメントの総合評価】

品質 5点
添加物の量&安全性 1点
栄養素 2点
合計 8点

DHCの葉酸サプリのまとめ

DHCの葉酸サプリは品質に問題あり?

以上でDHCの葉酸サプリメントの解説を終わります。

 

まとめるとDHCの葉酸サプリメントは比較的安価ではあり、品質もきちんとした検査をされている葉酸サプリメントです。

 

しかし、添加物の割合の多さ(98%添加物)や、妊婦さんに必要な栄養成分があまり足りていない所が非常に気になる要素です。

 

それに添加物は特に「結晶セルロース」が充分に安全性の確認が取れていないため服用するのは気になりますし、栄養素にしてもビタミンC、鉄分、カルシウムも含まれていませんので妊婦さん向けとも言いづらい所があります。

 

そのため、DHCの葉酸サプリメントは値段が安いという以外の理由ではおすすめしません。

 

どちらかと言うとAFCの葉酸サプリの方が妊婦さんに必要なビタミンC、鉄分、カルシウムといった栄養成分も同時に摂取出来ます。DHCの葉酸サプリより高くなってしまいますが比較的安価であるためおすすめです。

 

 > AFCの葉酸サプリの内容をチェック


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