ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の成分を分解してみました

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はチュアブルタイプ(噛み砕いて服用するタイプの錠剤の事)の葉酸タブレットです。

 

サプリメントとは異なり甘みが付いていますので美味しく葉酸を摂取出来る事が特徴です。

 

では、ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒は妊婦さんが摂取する事に適したタブレットなのでしょうか?

 

成分を徹底分析し妊婦さんに良いのかどうか調べてみました。


ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の原材料について

それでは早速ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の品質は問題無いかどうかを確認するために、まず原材料をチェックしてみましょう。

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の原材料

 

【ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の原材料】
※成分名のリンクをクリックして頂くことで添加物の詳細をご覧頂くことが可能です。

成分名 役割
ぶどう糖 ぶどう糖
麦芽糖 添加物
レモン粉末果汁 レモン
コーンスターチ とうもろこしのでんぷん
ピロリン酸第二鉄 栄養素 (鉄分)
ステアリン酸カルシウム 添加物(乳化剤)
酸味料(クエン酸) 添加物(酸味料)
香料 添加物(香料)
クチナシ色素 添加物(着色料)
ニコチン酸アミド 栄養素 (ビタミンB3)
パントテン酸カルシウム 栄養素 (ビタミンB5)
ビタミンB6 栄養素 (ビタミンB6)
葉酸 栄養素 (葉酸)
ビタミンB1 栄養素 (ビタミンB1)
ビタミンB2 栄養素 (ビタミンB2)
甘味料(スクラロース) 添加物 (甘味料)
ビタミンB12 栄養素 (ビタミンB12)

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の添加物について

では、ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒に原材料として含まれている添加物や分かり辛い栄養成分を記載していきます。

 

麦芽糖

麦芽糖はデンプンを糖化させた添加物です。トウモロコシや、じゃがいも、さつまいもなどに含まれているものです。麦芽糖は「賦形剤」として活用されており錠剤を適切な大きさ、形を整えるために使われます。

 

麦芽糖は糖分を原料としていますので危険性は報告されていません。(麦芽糖に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

ピロリン酸第二鉄

ピロリン酸第二鉄は添加物ではありません栄養成分(鉄分)になります。

 

妊娠期間中は鉄分が不足しやすいため、意識的にサプリメント等から鉄分を摂取する事が推奨されます。(ピロリン酸鉄に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

ステアリン酸カルシウム

ステアリン酸カルシウムは乳化剤と言って水や油のように混ぜ合わせにくいものを混合させるために使われます。

 

国内では長年医療品添加物として長く使われている成分で、比較的安全な添加物です。(ステアリン酸カルシウムに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

酸味料(クエン酸)

クエン酸はレモンやみかん等に含まれる酸です。ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はチュアブルタイプ(噛み砕いて服用するタイプの錠剤)ですので酸味(酸っぱさ)を加える事で食べやすくするために使われています。(酸味料(クエン酸)に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

香料

香料はその名の通り香りづけをするために使われます。ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はチュアブルタイプなので良い香りを加える事で薬品特有の臭いを消す事で食べやすくするために使われます。

 

ただし、香料は若干危険な成分も存在します。(香料に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

クチナシ色素

クチナシ色素は着色料。色付けをするために使われる添加物です。

 

クチナシ色素は赤や青は安全性が高いのですが、黄は若干危険性が高いです。ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はレモン風味のためタブレットが黄色になっていますので注意が必要です。(クチナシ色素に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

ニコチン酸アミド

ニコチン酸アミドはビタミンB3の栄養成分のため添加物ではありません。

 

ニコチンと聞くとタバコのニコチンで危ないものだと思われるかもしれませんが、ニコチンとは無関係であり安全な成分です。(ニコチン酸アミドに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

パントテン酸カルシウム

パントテン酸カルシウムはビタミンB5の栄養成分のため添加物ではありません。(パントテン酸カルシウムに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

甘味料(スクラロース)

スクラロースは甘味料で砂糖の600倍の甘さがあると言われている甘味料です。

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はチュアブルタイプなので甘みを付ける事で美味しく食べる事が出来るわけですね。

 

ただし、スクラロースは実は危険度の高い添加物です。

 

脾臓や胸腺への影響が心配されるもので妊婦さんは避けた方が良いです。そのため、ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はおすすめ出来ない葉酸タブレットです。(スクラロースに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の栄養成分について

【妊婦さんに必要な栄養成分】

サプリ
含有量
推奨
摂取量
食事平均
摂取量
評価
葉酸(μg)

400μg

400μg

255μg

マル

ビタミンB6(mg)

0.8mg

1.8mg

1.16mg

サンカク

ビタミンB12(μg)

0.4μg

2.8μg

5.1μg

サンカク

ビタミンC(mg)

なし

110mg

76mg

バツ

鉄分(mg)

13mg

8.5mg
(21mg)

7mg

サンカク

カルシウム

なし

700mg

450mg

バツ

※補足:鉄分の推奨量は妊娠初期が8.5mgであり、妊娠中期〜後期が21mgです。

 

続いてビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の栄養成分についてチェックしていきます。

 

まず、葉酸の量はマルです。1日に必要な葉酸が過不足なく摂取出来ますのでOKと言えるでしょう。

 

しかし、他に妊婦さんに欠かせないビタミンB6、ビタミンB12、鉄分は不足していますし、ビタミンC、カルシウムについては全く入っていません。

 

ビタミンB12やビタミンCは葉酸の吸収を助ける働きがありますので、本当に葉酸を効率よく吸収するならビタミンB12やビタミンCが必要になりますが、ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒はビタミンB12が不足、ビタミンCが入っていないのでせっかく葉酸を摂取しても効率よく体内に吸収されない可能性があります。

 

また、ビタミンB6はつわりの対策になります。妊婦さんにとってつわりは苦しいものなのでなるべく苦しみを緩和出来るビタミンB6は摂取した方が良いのですが不足しています。

 

カルシウムも全く入っていないです。妊婦さんは赤ちゃんの骨を作るためにカルシウムを大きく消費します。カルシウムが不足すると妊婦さん自身が骨そしょう症になってしまう可能性もあります。

 

鉄分は赤ちゃんの造血に必要な成分で妊婦さんにとって重要栄養成分です。鉄分の量は多めに入っていますが13mg、日本人は1日に食事から平均7mgの鉄分を摂取しますので合計で20mg。妊娠後期は21mg欲しいので誤差とは言えわずかに不足ですね。

 

それにビタミンCがなければ鉄分の吸収力が弱まりますのでそこも不安要素といえます。

 

以上の頃からビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒は妊婦さんが摂取するものとしては、あまりおすすめ出来ない製品と言えます。

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の葉酸サプリの品質

続いてビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の葉酸サプリの品質についてですが、健康食品GMPに準拠していないのが若干のマイナス要素です。

 

GMPは厳しい検査基準をクリアしなければ出荷が出来ない仕組みになっていますが、GMPに準拠していないので不安が残ります。

 

とは言え製造工場では製造エリアに入る前にエア・シャワーを含む何重もの精浄化を実施したり、独自の技術による製造方法や品質検査を行っていますので、品質がそこまで劣化しているものではないでしょう。

 

ただ、GMP準拠ではありませんのでマイナス1点です。

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の総合評価点


【ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の総合評価】

品質 4点
添加物の量&安全性 1点
栄養素 2点
合計 7点

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒のまとめ

以上でビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の解説を終わります。

 

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒は以上の事から、妊婦さんにはあまりおすすめ出来ない葉酸タブレットであると言えます。

 

やはり妊婦さんに必要な栄養成分が充分に含まれていないですし、更にスクラロースを始めとして危険度の高い添加物が含まれている事が理由です。

 

そして、一番重要な事ですがそもそもクチナシ色素(着色料)や香料、甘味料(スクラロース)のような添加物はそもそも葉酸サプリメントにとっては不要な成分です。

 

では、何故この葉酸タブレットにはそんな不要な添加物が使われているのか?というとチュアブルタイプ(噛み砕いて服用する錠剤)だからです。

 

薬品の臭いがしないように香りづけしたり、美味しそうな色を付けたり、甘味料を付けて甘くしないと食べられたものではないからこのような添加物が使われているわけですね。

 

ですが、普通のサプリメントなら着色料や香料、甘味料といった余計なものは含まれていないのですから、普通のサプリメント形式の方が余計な添加物が含まれていませんから、どう考えても安全・安心度が高いです。

 

せっかく母親になるのですから赤ちゃんのために安全性の高いものを選択された方が良いと言えるのではないでしょうか?

 


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